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痛っっ・・・

お初でございます。 注射器で膝にたまった水を抜きました

痛っっface10

きれいな黄色い液体が、10cc抜きとれましたよface07


さかのぼること、7年ほど前、日ごろ運動不足の私が、
ダイエットのために、はりきって毎日エアロビに励んでました。

2か月後、体重がちょっとは落ちましたが、左膝を壊し水がたまってしまいましたface07。 
急激な運動が、関節の炎症を引き起こしたのが原因だそうです。
階段はもちろん、歩くのも辛い状態に。。。

注射器で抜いても、原因の炎症がおさまらなければ すぐ水はたまるし、
注射器で穴をあけるから細菌感染をする可能性もある。
若いし(膝に水って60~80代の人が主だからねぇ、それに比べれば、、、)、
水を吸収するのも早いだろうと、鎮痛剤と、炎症止め?を飲みながら、
運動療法や、電気療法をして、自然に水が吸収されるのを待ちました。
で、2か月後、治りました。


が、これ以来、激しい運動ってほどでなくても、
遠出して、歩くのが多かったり、ひどい時はウインドショッピングをしただけで
年に2~3回、左膝に水がたまるようになりましたicon15
でも、その度に同じような治療をし、1~2か月で治ってました。

ここ、1年くらい、水たまってなかったんだけどねぇ、、、
まぁ、運動もしなかったからねぇ。。。


ところが、この2週間、実はいつもと反対側の右膝が痛くて痛くて。。。
かばって歩くからか、腰も痛くなって。。。
今までは、正座や歩くのが痛かったのに、今回はゴロンと寝てても痛くて。。。


せっかく仕事が決まったのに(そう、健康診断これでもパスできましたicon22 祝・就職♪)、
これではまずいと 整形外科に行ったら、どうも、半月板がおかしいそうです。
「お仕事はじまり、早く治したいんでは、注射器で水を抜いてしまいましょう」と。

痛みは、抜いているときだけでなく、現在も。。。
どんどん、腫れてきてるのだけど、いいのかなぁ???
熱持ってるし。。。

せっかく決まった仕事、こなせるだろうか、、、


あ~、きっと私の筋肉のない足には、胴体・その他もろもろが重過ぎるのねぇ。。。



今年は、いつもより被曝量多いんだし、
健康診断でのレントゲンはやめとこうと思ったのに、、、


就職のための健康診断で、胸のレントゲン・1枚

今日、膝のレントゲン・3枚

震災直前に、手の親指のレントゲン・3枚


あーあ、これだけで、0,5 × 7 =3、5ミリシーベルトかな!?face07
医療被曝だけどさぁ。。。 

まぁ、男の子じゃなくてよかったか。
男の子、今年は特に骨折や肺炎になりませんように。。。face06

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この記事へのコメント
自分も運動してるので人事だとは思えません
お大事にしてくださいね

それと真逆ですいませんが就職おめでとうございます
Posted by とんぼ at 2011年06月29日 23:32
>とんぼさん
ありがとうございます。
日ごろ運動不足の私とは、原因が違うでしょうが、
つかいすぎても膝を痛めてる人、多いですものねぇ。。。
お気を付けを。

就職、やっと決まりました。
結構、長い間勤めには出てなかったから、ドキドキです。
Posted by ぐーもぐ at 2011年07月01日 07:33
私も最近膝が痛いときがあり、あとは慢性的に肩&背中。
なにか溜まってるに違いないわ。。

就職おめでとうございます!良かったですね♪
もしかして今日からなのかな?
新しい環境だと思いますが楽しみですね。
Posted by えりりん at 2011年07月01日 13:49
>えりりんさん
もう、あちこちだよねぇ。。。
私も肩はガチガチ。 
膝はねぇ、歩くのも困難なくらいになるのよ。
運動しないと筋肉が落ちるからダメなんだけど、
しすぎると、すぐ水たまるし、、、難しいです。

仕事、1日から行ってきたよ~
いろいろ不安はあるけど、やるだけやってみるよ。
Posted by ぐーもぐぐーもぐ at 2011年07月02日 23:22
就職おめでとうございます!!

わたしは高校生のころから膝に水たまってたよ~
サポーターが手放せなかったの。
その後膝捻挫して、血と水たくさん抜いて・・・
そのときに激しい運動を禁止されちゃった。
あと、膝の上の筋肉の体操?を指導されました。
そこの筋肉落ちてくると膝に負担がかかるんだって~

仕事慣れないうちは大変だと思いますが
からだに気をつけてね。
Posted by aby at 2011年07月05日 06:40
>abyさん
そうだったの~、知らなかった~
あれ?聞いたことあったんだっけ?
なんかあやしくなってきた><
膝の上の筋肉の運動は、以前から指導されてたんだけど、
痛くないと忘れちゃうのよねぇ。
ちゃんとやらなくちゃねぇ。。。

仕事は、大変なことも多いけど、まだね、違う世界が新鮮。
このまま、まぁまぁの職場じゃない^^ってやっていけるといいな。
Posted by ぐーもぐぐーもぐ at 2011年07月06日 00:08
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